Trabalhar mais de 55 horas por semana aumenta risco de morte, diz OMS

Estudo da OMS e da OIT aponta que longa jornada de trabalho aumenta número de mortes por doença cardíaca e derrame.

Trabalhar mais de 55 horas por semana aumenta risco de morte, diz OMS

Um estudo da Organização Mundial de Saúde (OMS) e da Organização Internacional do Trabalho (OIT) descobriu que trabalhar muitas horas aumenta o número de mortes por ataques cardíacos e derrames.

De 2000 a 2016, o número de mortes por esses problemas de saúde aumentou 29%. Há cinco anos, 745.000 pessoas perderam a vida devido ao cansaço.

A OMS e a OIT estimam que em 2016, 398.000 pessoas morreram de derrame e 347.000 pessoas morreram de algum tipo de doença cardíaca. Todas as mortes compartilham um fator comum: trabalhar mais de 55 horas por semana.

Além disso, nos últimos 16 anos, o número de mortes causadas por doenças cardíacas aumentou 42%, enquanto o número de mortes causadas por acidente vascular cerebral aumentou em 19%.

Estudo

O estudo também descobriu que os homens têm maior probabilidade de morrer por excesso de trabalho. Eles foram responsáveis ​​por 72% das mortes analisadas no estudo, especialmente pessoas de meia-idade ou idosos que vivem no Pacífico Ocidental e no Sudeste Asiático.

Além disso, a maioria das mortes ocorre em pessoas entre 60 e 79 anos, que trabalham mais de 55 horas por semana entre 45 e 74 anos.

Trabalhar por tanto tempo (ou até mais) aumenta o risco de derrame em 35% e o risco de morte por problemas cardíacos em 17%.

“As longas jornadas de trabalho representam cerca de um terço da carga potencial de doenças relacionadas ao trabalho, o que significa que são fator de risco com a maior carga no desenvolvimento de doenças ocupacionais. Isso muda o pensamento em direção a um fator de risco ocupacional relativamente novo e mais psicossocial para a saúde humana”, afirma o estudo.

Ademais, devido à pandemia Covid-19, as horas de trabalho têm aumentado. Uma vez que, atualmente, 9% da população global trabalha mais horas, o que coloca as pessoas em risco.

“A pandemia mudou significativamente a maneira como muitas pessoas trabalham”, disse Tedros Adhanom Ghebreyesus, diretor-geral da OMS. “O teletrabalho tornou-se a norma em muitos setores, muitas vezes confundindo os limites entre casa e trabalho. Além disso, muitas empresas foram forçadas a reduzir ou encerrar operações para economizar dinheiro, e as pessoas que ainda estão na folha de pagamento acabam trabalhando por mais tempo”, afirmou.

Como reduzir o risco de morte por excesso de trabalho?

Para Ghebreyesus, “nenhum trabalho compensa o risco de acidente vascular cerebral ou doença cardíaca”. A sugestão do diretor-geral da OMS é de que governos, empregadores e funcionários trabalhem juntos para chegar a um acordo para proteger a saúde dos trabalhadores.

O estudo apontou que, para evitar e reduzir o risco de morte por excesso de trabalho, o governo pode formular e implementar leis e políticas que proíbam as horas extras obrigatórias e garantam a jornada máxima de trabalho.

Além disso, empregadores e associações de trabalhadores podem chegar a um acordo bilateral ou coletivo de trabalho. Ele pode tornar o horário de trabalho mais flexível e, ao mesmo tempo, determinar o tempo máximo de trabalho.

Já os funcionários podem compartilhar a jornada de trabalho para garantir que a jornada semanal de trabalho não ultrapasse 55 ou mais.

O que as empresas têm feito?

A Microsoft do Japão era conhecida por sua cultura sobrecarregada de trabalho excessivo. No entanto, Em 2019, a empresa reduziu a semana de trabalho para quatro dias. Como resultado, a produtividade dos funcionários aumentou 40%.

Além disso, na Nova Zelândia, a Unilever fez um movimento semelhante. A empresa fez com que 81 funcionários da subsidiária trabalhassem 32 horas em um total de três meses neste ano. 

No entanto, não há necessidade de ir tão longe para encontrar exemplos de empresas que reduziram sua carga de trabalho com foco no bem-estar de seus funcionários. Em março de 2020, antes que a pandemia atingisse fortemente o Brasil, a Zee.Dog adotou uma semana de trabalho de quatro dias como padrão.

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Marcus Bernardes Fundador

A Magia do Mundo dos Negócios – 2013

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